Ocitocina CAS:50-56-6

Descrição

A ocitocina é um hormônio poderoso que atua como um neurotransmissor no cérebro. Ele desempenha um papel importante na reprodução, iniciando contrações antes do nascimento, bem como a liberação do leite. E acredita-se que esteja envolvido na cognição e comportamento social mais amplos, potencialmente variando de vínculo mãe-bebê e conexão romântica a atitudes relacionadas ao grupo e preconceito. O hormônio é produzido no hipotálamo e liberado na corrente sanguínea pela glândula pituitária.

Dados clínicos

Por que a ocitocina é chamada de "hormônio do amor"?

A ocitocina tem sido chamada de "hormônio do abraço" ou "hormônio do amor" devido à sua associação com a ligação do casal. Ela parece ajudar a reforçar o apego precoce entre mães e seus bebês, bem como os laços entre parceiros românticos. Pesquisas com animais conectaram a ocitocina (junto com outro hormônio, a vasopressina) com a ligação do casal ao longo da vida de arganazes-das-pradarias, e cientistas relataram aumentos nos níveis de ocitocina após o orgasmo em humanos. Há também evidências de que aumentos na ocitocina podem encorajar o comportamento pró-social, embora nem todos os estudos tenham encontrado esses resultados positivos, e alguns especialistas minaram a ideia de que o hormônio é uma "molécula de confiança".

Oxitocina e o grupo interno

Importante, a ocitocina é um dos vários hormônios que desempenham um papel no comportamento, e suas conexões potenciais com a psicologia parecem ir além do amor e da prossocialidade. Apesar de toda sua positividade aparente, a ocitocina pode ter um lado obscuro — ou, mais precisamente, desempenha um papel mais complexo no comportamento humano do que se pensa comumente. Como um facilitador de vínculos entre aqueles que compartilham características semelhantes, o hormônio pode ajudar a colocar em movimento o tratamento preferencial de membros do grupo em relação àqueles de fora do grupo.

Benefícios da liberação de ocitocina

O que a ocitocina faz? Os benefícios da ocitocina alcançam muito e amplamente, impactando a saúde e o bem-estar geral. Desde aumentar sua conexão com seu filho, animal de estimação ou amante até ajudá-lo a se sentir mais apaixonado pela vida, a ocitocina é agarota da itde conexão social.

Os benefícios da ocitocina incluem:

Apoiar o crescimento e o desenvolvimento

Tem um impacto positivo no comportamento social, incluindo a promoção da confiança e da empatia

Promove a cura e o crescimento celular

Controle da dor e aumento da tolerância à dor

Adaptação fisiológica e psicológica

Promovendo a saúde imunológica

Promove um humor saudável e aqueles sentimentos "quentes e agradáveis" que temos em relação aos outros

Saúde do sistema nervoso

Reduz a pressão arterial

Auxiliares na amamentação

Ajuda no trabalho de parto estimulando a contração do útero

Além disso, a ocitocina tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Um dos principais benefícios da ocitocina é que ela ajuda você a controlar o estresse. Engajar-se em estratégias de promoção da ocitocina quando você experimenta aumento de cortisol ajuda você a construir resiliência ao estresse (mais sobre essas estratégias abaixo).

Quanto tempo dura a ocitocina?

Os efeitos da ocitocina podem durar um período curto ou longo, dependendo da situação e do estímulo. Curiosamente, a liberação de ocitocina leva a mais liberação de ocitocina, então quanto mais frequentemente você tiver uma explosão, mais tempo ela pode durar.

Quando a ocitocina é liberada?

A ocitocina é liberada em resposta a atividades que fazem você se sentir bem, como toque, passar tempo com amigos, meditação, exercícios e muito mais. Vamos dar uma olhada em momentos importantes na vida de uma mulher quando ela experimenta um pico de ocitocina.

Atividade sexual

A ocitocina é às vezes chamada de hormônio do amor ou hormônio do abraço. Ela é liberada em resposta à atividade sexual e ao abraço, incluindo abraços, beijos, preliminares e orgasmo.

A ocitocina liberada durante o orgasmo explica por que você pode se conectar rapidamente com seu parceiro e sentir o estresse indo embora. Em uma revisão de estudos que analisam a ocitocina e a excitação sexual, níveis mais altos de ocitocina foram medidos durante o orgasmo em homens e mulheres.

Mas orgasmos não são necessários, pois muitos atos prazerosos podem liberar esse pequeno hormônio do bem-estar. Isso pode explicar por que muitas pessoas relatam uma sensação de imensa satisfação ao se envolver em atividade sexual que não resulta em orgasmo.

Sabe-se que a ocitocina é liberada durante abraços longos. Um estudo também descobriu que "carícias suaves na cabeça, como massagens", aumentam os níveis de ocitocina. O ponto principal é que você não precisa fazer sexo para obter os benefícios da ocitocina de uma conexão física.

O que desencadeia a liberação de ocitocina?

Além das interações mãe-bebê (ou seja, quando um bebê mama no peito da mãe), uma variedade de comportamentos pode aumentar a ocitocina, incluindo abraços, carinhos e sexo. A ocitocina também pode ser administrada por spray nasal, embora os efeitos descritos por aqueles que vendem esses sprays possam não ser confiáveis.

A ocitocina pode ter benefícios terapêuticos?

Não está claro. A ocitocina não é um tratamento comprovado, embora pesquisadores tenham explorado se ela pode ser relevante para sintomas sociais do autismo, bem como dor e depressão e ansiedade relacionadas.

Os homens produzem ocitocina?

Sim. A ocitocina está ligada ao movimento do esperma e à produção de testosterona em homens. Pesquisas sugerem que ela é aumentada após o orgasmo em homens e mulheres.

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