Quais são os princípios de seleção para proteína em pó?

- Mar 01, 2019-

1. Determinar metas de fitness

Os objetivos de condicionamento físico desempenham um papel importante na seleção de proteínas em pó. Por exemplo, fisiculturistas e dieters diferem significativamente na proporção de nutrientes. Pessoas que praticam levantamento de peso devem procurar produtos com alto teor de proteína, enquanto atletas de resistência precisam de proteína em pó com alto teor de carboidratos e proteínas, mas dietistas precisam de proteína em pó que se concentre em proteína, mas menos carboidratos e gorduras

2. Qualidade e Preço

Embora o preço seja uma consideração importante, ele não deve ser o único critério para selecionar um produto. Existe uma proteína de alta qualidade real no mercado, mas na maioria dos casos, os fabricantes fornecerão produtos baratos ou de alta qualidade de acordo com os diferentes níveis de consumo.

3. Lista de ingredientes para leitura

É importante entender os ingredientes na compra de proteína em pó. O rótulo fornecerá conteúdo detalhado de carboidratos, proteínas e gorduras, além de outros ingredientes. Além disso, deve ficar claro se o produto usa açúcar natural ou adoçantes artificiais, como xarope de milho rico em frutose.

4. Gosto é importante

Proteína em pó no mercado tem gostos diferentes, além de metas de fitness, preços e ingredientes e outros fatores, o sabor também é um aspecto importante de escolher a melhor proteína em pó. Alguns fabricantes também fornecerão um pequeno número de amostras para os consumidores saborearem

Methenolone Enanthate (2)

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