Se você quer comprar pó muscular, você tem que olhar para esses quatro pontos de antecedência.

- Jan 07, 2019-

O papel principal do pó de aumento muscular: Altere a forma fina ou aumente a força muscular ao mesmo tempo e não aumente a gordura corporal.


Forneça energia suficiente para que a dieta diária não possa ser satisfeita e o conteúdo nutricional seja abrangente e rico. Use a proporção mais razoável e eficaz de carboidratos para proteína, baixo teor de gordura. Facilmente absorvido pelo corpo humano, incluindo o corpo com má função de absorção. Com o uso de creatina, o efeito é mais óbvio


Existem alguns equívocos sobre o uso de pó de aumento muscular :

1. Acredita-se que o pó muscular contém muito carboidratos, o que é fácil de levar à obesidade

Na verdade, a ingestão de carboidratos adequados pode ser o treinamento causado pela decomposição do estado de agradecimento (energia de decomposição muscular) em um estado anabólico (aumento do volume muscular), portanto a nutrição muscular diária da população muscular no carboidrato deve ser responsável por 60% -65%.

2. O pó do músculo é "pó do tolo", come pode aumentar o músculo

Muscle Augmentation Powder é um suplemento nutricional que promove a recuperação pós-exercício e o crescimento muscular. No entanto, a fim de maximizar o efeito do aumento muscular, devemos também elaborar um plano de treinamento científico e razoável e um plano alimentar nutricional. Acontece que o uso científico dos suplementos de musculação melhorará muito o efeito do treinamento, e o uso não científico aleatório será ineficaz.

3. Muscle powder é adequado para todas as pessoas que querem aumentar seus músculos. Existem aproximadamente 3 grupos para treinamento de musculação: tipo de desgaste, tipo de motor e tipo de obesidade.

O pó muscular é geralmente usado para ingestão diária de calorias e proteínas, se a ingestão habitual de calorias for alta, não há necessidade de usar pó muscular, mas deve ser substituído por proteína de soro e creatina, apropriado para aumentar o componente de redução lipídica.

4. Comer mais pó muscular promoverá o crescimento muscular rápido de forma mais eficaz

Mesmo se você estiver ansioso para ganhar e não tiver preocupações financeiras, não consuma muito pó muscular para ganhar peso e músculo rapidamente em um curto período de tempo. Porque o consumo excessivo não só desconforto gastrointestinal e má digestão e absorção, mas também fará com que o teor de serotonina corpo é muito alto, inibindo a taxa de fluxo sanguíneo dos capilares, especialmente o cérebro, fácil de causar sonolência.