Pó de proteína tem efeitos colaterais?

- Jan 18, 2019-

Proteína em pó não é muito diferente da nossa proteína alimentar diária e não tem efeitos colaterais em si. É apenas no caso de suplementação excessiva de proteína em pó, que aumentará a carga dos órgãos digestivos do corpo. Este é o uso de multidões excessivas ocorrem frequentemente naqueles que estão ansiosos para se apressar para os amigos de saúde.


Para poder crescer rapidamente os músculos, eles comem demais, resultando em indigestão e reações adversas aos órgãos digestivos, que supõem erroneamente que a proteína em pó tem efeitos colaterais. Recomenda-se que amigos de fitness, devem estar de acordo com seu próprio plano de fitness para padronizar cientificamente a intensidade do exercício e medição de suplemento nutricional.


Para ser melhor e mais saudável para elaborar uma grande figura.